健康咨詢描述: 半個多月了,老頭悶,頭腦不清醒,上課老走神,剛期中考完,考的不錯,家人,老師鼓勵繼續(xù)努力,是不是壓力大的原因
病情分析:
你好學(xué)生時代就是這樣,有時候有有一段兒時間,很不在狀態(tài),其實(shí),每一個學(xué)生都有這么一個階段兒,不要緊,她只是這一段兒時間找不到學(xué)習(xí)的感覺。
指導(dǎo)意見:
我建議您平時也不要給自己太大的壓力,學(xué)習(xí)就是勞逸結(jié)合,想學(xué)的時候就多學(xué)點(diǎn),不想學(xué)的時候就放松一下。
病情分析:
你好,這種情況有可能是壓力大刺激引起,建議盡量適當(dāng)減少壓力。
指導(dǎo)意見:
多注意休息,放寬心態(tài),妥善處理好相應(yīng)的生活事件,保證足夠的睡眠,加強(qiáng)營養(yǎng),多吃點(diǎn)牛奶,核桃等改善記憶力。
病情分析:
你好,這種情況的確和考試壓力大,過度勞累緊張等刺激有很多的關(guān)心。
指導(dǎo)意見:
建議盡量不要在給自己壓力,放開心態(tài),好好休息調(diào)整好。平時加強(qiáng)營養(yǎng),多吃點(diǎn)牛奶,核桃等食物,可以通過聊天,運(yùn)動等釋放壓力。
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