健康咨詢描述: 十四歲,月經(jīng)第二天,每個月的第一天都有痛經(jīng)現(xiàn)象,學校必須要跑步,1200米長跑,速度中速偏快,可以跑嗎?有什么注意事項?
每個月的第一天都有痛經(jīng)還是要注意的,盡量避免劇烈運動,這樣會肚子更疼的,可以考慮巴馬舒經(jīng)中藥茶調(diào)理,痛經(jīng)情況會改善的。
溫馨提示:
不宜過食生冷,不宜久居寒濕之地,不宜過勞或過逸等。
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