腰椎管狹窄該怎么樣治療和緩解？

      得了腰椎管狹窄引起的腰痛腿麻，首先要注意休息和保暖，避免劇烈活動，盡量少彎腰，不要搬抬重物，保持正確姿勢，睡硬板床休息，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀消腫止痛藥物及營養(yǎng)神經(jīng)藥物治療，如果保守治療效果不佳就需要手術(shù)治療。
      

      病情分析：
      你好，你這個情況考慮是腰椎管狹窄導(dǎo)致的腰疼，腿麻。
      指導(dǎo)意見：
      可以做下針灸，推拿，理療治療。平常不要彎腰過多，不要睡太軟的床。平常要加強(qiáng)腰背肌的鍛煉。
      

      腰椎管狹窄患者行走過程中，出現(xiàn)腰腿疼痛和下肢酸困、麻木、無力、跛行，而不能遠(yuǎn)距離行走，嚴(yán)重者行走幾十米就很困難。目前治療方法很多，可以保守治療，休息、理療、按摩、服藥等。絕大多數(shù)病人通過保守治療是可以獲得較好的療效的。建議中醫(yī)辯證施治，以"埋、撥、熏、針、灸、敷、服、貼"等多種手法對身體進(jìn)行綜合的調(diào)理，不但加強(qiáng)了療效也大大縮短了病程，為廣大患者排憂解難，解除病痛。日常需要注意保養(yǎng)防止復(fù)發(fā)。
      
      以上是對“腰椎管狹窄該怎么樣治療和緩解？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！