有好長一段時間了估計得倆月

      肌肉緊張筋膜炎肌肉酸痛腱鞘炎有可能暫時減少活動注意休息避免勞累受涼或者一個姿勢過久手腕手指活動過多，可以熱敷外用藥物膏藥不過敏也可以疼痛嚴重不緩解需要積極鍛煉口服扶他林西樂葆腰痛寧膠囊，去正規(guī)醫(yī)院檢查一下比較好掛骨科
      

      病情分析：
      你好，你的酸痛范圍是比較大的，而且沒有明顯原因，考慮是勞累所致。
      指導意見：
      目前建議你先休息一段時間，不要過多勞動，然后吃些活血止痛的藥物，癥狀是可以改善的。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的敘述，你的這種情況的話，首先考慮是肌肉損傷。
      指導意見：
      建議你放松心情，愉快的生活，這種情況的話應該不是什么大問題的。親們不用太緊張，可以通過理療的方法來緩解癥狀。
      
      以上是對“有好長一段時間了估計得倆月”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！