世界上最“壯陽”的18種食物具體是什么呀

      病情分析：
      你好，這個情況的話還是不建議吃的，不過在這期間的話盡量還是能夠多吃補腎的食物都是有很大的幫助的
      指導(dǎo)意見：
      ，并且以后的話盡量還是不要有手淫的行為，多吃一些補腎的食物就好了，注意好身體的鍛煉。
      

      病情分析：
      要堅持多運動的，運動可以增強體質(zhì)，增強性能力。增強你的持久力和性快感、
      指導(dǎo)意見：
      在飲食上多補充含蛋白質(zhì)、鋅、精氨酸等營養(yǎng)素豐富的食物如貝殼類的海鮮、蛋類、大豆或其制品
      

      病情分析：
      靈芝的作用主要并不是補腎的作用，枸杞的主要是補腎陰和養(yǎng)血的作用。
      指導(dǎo)意見：
      如果想補腎，首先要做的是確定自己是不是腎虛，如果沒有腎虛等問題，不要隨便的補腎壯陽，容易適得其反，反倒助火升陽，傷害身體。
      
      以上是對“世界上最“壯陽”的18種食物具體是什么呀”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！