健康咨詢描述: 請問一般店里面多少錢,我這個年齡可以使用么,我1.6米,體重140可以使用么,我是從小到大都胖的
病情分析:
你好根據(jù)您的描述如果你要減肥的話建議你采取科學(xué)合理有效的方法
指導(dǎo)意見:
首先要控制飲食不要吃辛辣刺激性食物和油膩的食物多運動多鍛煉盡量不要使用減肥藥
病情分析:
你好…這個首先需要看你那柜臺對服務(wù)員的要求是什么?
指導(dǎo)意見:
首先你胖的話,先不要自卑,你可以減肥…這個問題需要老板對你們的要求是什么…
病情分析:
你好,最好不服用藥物來減肥.減肥藥物有一定的副作用.
指導(dǎo)意見:
盲目的想在短時間內(nèi)看到減肥效果,最終很有可能給自身的健康帶來威脅。祝您健康。
以上是對“請問一般店里面多少錢”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
18歲女孩,身高1米6,體重70公斤,屬于輕微超重,從小一直是這樣的體型,需要減肥。
指導(dǎo)意見:
建議通過逐步加大運動量和控制飲食熱量攝入等措施,慢慢進行調(diào)整。同時,你現(xiàn)在還處在生長期,早餐需要保證一定的熱量攝入,保證白天所需的能量。午、晚餐適當(dāng)控制進食量,但要保證蛋白質(zhì)類食物的攝取,烹飪方式盡量以蒸、煮為主,減少油脂攝入。
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