我是一個(gè)易胖體質(zhì)的患者最近老一直很餓餓了吃面包會(huì)不
女 | 23歲 2017-05-24 17:09:05
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健康咨詢描述： 我是一個(gè)易胖體質(zhì)的患者最近老一直很餓餓了吃面包會(huì)不會(huì)發(fā)胖
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2022-11-07 19:34:17 我要投訴
病情分析：
您好，容易發(fā)胖的，是因?yàn)閿z入的能量過(guò)多，大于基礎(chǔ)代謝很多，又沒(méi)有運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，時(shí)間久了，自然就顯得肥胖。面包屬于高能量食物之一，所以容易長(zhǎng)肉哦。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
不想發(fā)胖，一定要科學(xué)合理控制膳食總能量攝入，避免能量攝入過(guò)多，消耗的能量過(guò)少出現(xiàn)肥胖。
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