左胳膊肘困有二十天，后腿蹄蓋里困

      肌肉酸痛肌肉緊張筋膜炎有可能暫時減少活動注意休息避免勞累受涼或者一個姿勢過久比如長期低頭伏案工作玩手機彎腰負重或者提重物，熱敷外用藥物膏藥不過敏也可以，持續(xù)時間口服扶他林西樂葆鎮(zhèn)痛，還需要去正規(guī)醫(yī)院檢查一下比較好掛骨科檢查一下磁共振
      

      病情分析：
      這種情況應(yīng)該檢查一下是不是有肌肉勞損，適當熱敷按摩和應(yīng)用點活血止痛藥物。
      指導(dǎo)意見：
      一般還是應(yīng)該檢查是不是有勞損，適當應(yīng)用點紅花油或是傷濕膏外用，避免勞累受涼。
      

      病情分析：
      這是可能要注意慢性疲勞的癥狀，網(wǎng)球肘的可能性很大的，
      指導(dǎo)意見：
      目前這個癥狀需要及時看醫(yī)生指導(dǎo)一下，基本可以繼續(xù)勞逸結(jié)合為主，也是會好轉(zhuǎn)的。
      
      以上是對“左胳膊肘困有二十天，后腿蹄蓋里困”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！