我和前夫離婚快五年了

      病情分析：
      你好從你描述來看，這種情況你顯得很愧疚，其實(shí)離婚是兩個(gè)人的事情，也完全不是你一個(gè)人的錯(cuò)
      指導(dǎo)意見：
      建議你學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，適當(dāng)放松心情，轉(zhuǎn)移注意力，避免精神緊張，勞逸結(jié)合，培養(yǎng)興趣愛好，適當(dāng)體育鍛煉，做到身心輕松
      

      病情分析：
      你和前夫離婚快五年了，你們是離婚不離家，我拼命的去挽回，卻把事情搞得越來越糟。感覺自己錯(cuò)得很離譜。對(duì)自己的心臟目前非常焦慮。
      指導(dǎo)意見：
      你們兩個(gè)的關(guān)系模式以前是什么樣子的呢？我不是特別了解，也許問題就出在你們的關(guān)系模式上。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述和癥狀，考慮這樣情況一般是需要溝通的。
      指導(dǎo)意見：
      可以這樣想，你到底愛不愛他，另外你們倆離婚后還有沒有因?yàn)榻?jīng)濟(jì)原因糾纏，如果都沒有，就分的徹底點(diǎn)，如果你還愛他，就另當(dāng)別論了
      
      以上是對(duì)“我和前夫離婚快五年了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！