健康咨詢描述: 你好,醫(yī)生。我現(xiàn)在正在打工上班,平時沉默寡言,說話有時都說不清楚,現(xiàn)在越來越不想說話了。平時我最愛玩手機,一直盯著手機玩。我性格軟弱,受不了別人的批評,極易心里不平衡,所以別人一說我,我就惡語傷人,心情抑郁。請問這是病嗎?
病情分析:
你好,建議平時盡量多看看社交心理方面的書籍,多參加有意義社交活動。
指導意見:
選擇合適的朋友溝通交流,可以通過聊天,運動,唱歌等宣泄不良情緒,多看看事情好的方面。
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