我胰島素高，月經(jīng)量很少

      像這種情況，早上在6：00前跑就好。一般好的話，具體的還是要根據(jù)你的個人身體來判斷，如果，跑的時間在一個小時左右，身體沒有感覺到勞累，那么可以。跑一個小時，但是最少要跑半個小時。而且還要自己來判斷身體的舒適程度。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答！根據(jù)你描述的癥狀考慮有可能是多囊卵巢。
      指導(dǎo)意見：
      建議晨跑要在太陽出來之后，按中醫(yī)講就是等陽氣升起后，日出而作，日落而息。所以晚上盡量不要熬夜。跑多少可以根據(jù)自己的時間和身體情況來定，最起碼要跑到身體微微出汗，心率略有增加。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，這種情況考慮是由于你肥胖等原因?qū)е碌膬?nèi)分泌紊亂。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議你控制飲食，增加運(yùn)動量多運(yùn)動，多鍛煉。這樣可以起到減肥的效果。
      
      以上是對“我胰島素高，月經(jīng)量很少”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！