產(chǎn)后抑郁癥怎么調(diào)理，現(xiàn)在的情況比較嚴重也已經(jīng)確診了

      病情分析：
      產(chǎn)后抑郁是因為生完孩子后不良情緒而引起。這需要進行自身的調(diào)節(jié)。轉(zhuǎn)移下注意力。
      指導意見：
      不要把自己固定在一個小圈子里，生完孩子以后可以將自己的想法給別人說說。找到生活的重心多想想有沒有感興趣的事。
      

      病情分析：
      患者，女，34歲，經(jīng)確診患有產(chǎn)后抑郁癥，目前情況很嚴重，求解決方案。
      指導意見：
      你好，產(chǎn)后抑郁癥很嚴重的話可能需要抗抑郁藥物治療，同時自己也需要積極的心理調(diào)節(jié)，可以通過多運動，多看喜劇片改善精神狀態(tài)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，如果是產(chǎn)后抑郁的話，一般是體內(nèi)激素水平恢復正常，抑郁也會好轉(zhuǎn)的。如果確實比較嚴重，也可以服用抗抑郁藥治療。
      指導意見：
      建議多鍛煉身體，有助于消除輕度抑郁癥，多散散心，多和親戚朋友聊天，保持心情愉快，凡事都要抱著積極樂觀的態(tài)度。
      
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