小腿很疼，一站起來就痛可能是前幾天踢球踢的請問如何

      病情分析：
      您好，這樣子的話可注意飲食清淡的，給有可注意每天按摩局部的。
      指導意見：
      這樣子的話可注意飲食清淡的，還有可注意多曬太陽的，晚上回家把腿抬高的，每次運動以前可注意拉伸還有熱身的，這樣子的話比較好的。
      

      病情分析：
      這是勞累夾雜的癥狀，要注意及時休息保養(yǎng)，都是不要緊，
      指導意見：
      這個臨床應該是看醫(yī)生指導，都是可以繼續(xù)勞逸結(jié)合，都是不要緊，繼續(xù)消腫止痛酊治療試試。
      

      病情分析：
      你好，長時間不運動，然后突然過量運動。會導致肌肉里面鈣離子消耗過多。
      指導意見：
      當肌肉里面鈣離子消耗過多，就會出現(xiàn)肌肉酸痛的表現(xiàn)。你可以用溫水熱敷，然后仍然堅持適量的輕微活動，輕揉輕按一下小腿部。過幾天就會緩解的。
      
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