健康咨詢描述: 本人體重偏高,三個月前測量血清尿酸偏高,然后開始運(yùn)動,在健身房進(jìn)行無氧有氧鍛煉,三個月來嚴(yán)格控制飲食,減少了脂肪攝入,減少了碳水化合物攝入,增加了蛋白質(zhì)攝入,增加了蔬菜攝入,不喝酒,吃海鮮不超過5頓,海鮮也主要是魚和蝦。經(jīng)過三個月的規(guī)律健身和飲食計劃后體重減輕12.5公斤。但是測量尿酸值不降低反而增加了,請問這是什么原因造成的?應(yīng)該如何調(diào)整能夠降低尿酸值?
病情分析:
你好!根據(jù)你的病情介紹,增加了蛋白質(zhì)攝入,吃海鮮不超過5頓,海鮮也主要是魚和蝦。經(jīng)過三個月的規(guī)律健身和飲食計劃后體重減輕12.5公斤。但是測量尿酸值不降低反而增加了,請問這是什么原因造成的?應(yīng)該如何調(diào)整能夠降低尿酸值?問題是你目前所測的尿酸有多高?是在正常范圍還是異常?如果是尿酸超出正常值則是高尿酸血癥,通常說的痛風(fēng)。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你的飲食計劃所說的,增加了蛋白質(zhì)攝入,吃海鮮不超過5頓,海鮮也主要是魚和蝦。這也就是說你的飲食結(jié)構(gòu)有問題,蛋白質(zhì)與含嘌呤食物攝入過多就有可能出現(xiàn)高尿酸血癥。建議你減少或避免海鮮類食物的攝入,蛋白質(zhì)攝入也要減少。多飲水,每日尿量保持2000~2500ml增加尿酸的排泄。并到正規(guī)醫(yī)院的內(nèi)科檢查下痛風(fēng)的情況。
病情分析:
目前需要評估,具體的要血尿酸,血尿酸和嘌呤飲食有直接關(guān)系,你講的飲食結(jié)構(gòu),如果沒有嚴(yán)格的嘌呤飲食會影響尿酸代謝,
指導(dǎo)意見:
所以目前主要是形成規(guī)律的生活方式,嚴(yán)格低嘌呤飲食,尤其是控制動物內(nèi)臟,控制海產(chǎn)品,
病情分析:
尿酸一般是因為自身代謝不了,吃了含飄零高的食物,例如一些豆制品,
指導(dǎo)意見:
海鮮里邊兒就還有這個情況,你還吃了五頓兒。海鮮是不能吃的,您尿酸高要絕對禁止
以上是對“本人體重偏高,三個月前測量血清尿酸偏高”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
從你描述的這種情況來看,考慮是體重高,尿酸代謝障礙導(dǎo)致的尿酸持續(xù)高不適癥狀、尿酸高是人體內(nèi)有一種叫做嘌呤的物質(zhì)因代謝發(fā)生紊亂,致使血液中尿酸增多而引起的體內(nèi)尿酸每日的生成量和排泄量大約是相等,生成量方面,三分之一是由食物而來,三分之二是體內(nèi)自行合成,排泄途徑則是三分之一由腸道排出。
指導(dǎo)意見:
你的這種情況暫時不用藥物治療。可以多喝白開水或淡茶水,每天的排尿量要控制在2000ml左右是最好的??梢杂美虻慕邓岵韬娃裁字鄟斫的蛩幔俸葻嵝缘娘嬃暇托辛?。
病情分析:
你這樣的問題應(yīng)注意合理的調(diào)養(yǎng)腸胃的,必須注意少吃嘌呤含量高的食物,忌煙酒很重要的。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動
指導(dǎo)意見:
測量尿酸值不降低反而增加應(yīng)是調(diào)養(yǎng)的力度不夠的。必須注意適當(dāng)?shù)纳俪远诡悺2灰匀?。蔬菜?yīng)是炒過的比較好的,注意積極運(yùn)動
病情分析:
從你說的情況來看尿酸偏高,然后三個月離控制飲食運(yùn)動增加了蛋白質(zhì)攝入但是尿酸沒有明顯降低反增高
指導(dǎo)意見:
對于你的這種情況考慮可能因素你飲食偏激過大,蛋白質(zhì)應(yīng)該也屬于適當(dāng)控制的,而且要多飲水,體重變化太快也會造成一定影響,建議飲食均衡為主,減少肝臟等動物內(nèi)臟攝入,必要時考慮使用藥物控制一下尿酸生成
病情分析:
您好,請問除了飲食控制之外,您有沒有服用降低尿酸的藥物?平時有沒有做過腎臟功能的檢查,腎臟是排泄尿酸的主要途徑,如果腎臟功能不好,尿酸排泄受阻,通過飲食調(diào)節(jié)和鍛煉效果不會很明顯的,還需要從根本上來做個檢查,看是什么原因引起的。
指導(dǎo)意見:
建議查一下肝腎功,看看有沒有異常,引起尿酸高的原因有很多,我們只有找到主要的原因,才能從根本上治療。平時清淡飲食,不能吃海鮮等高嘌呤的食物,也不能喝啤酒,多飲水,適量運(yùn)動,作息規(guī)律,必要時需服用藥物治療。
以上是對“本人體重偏高,三個月前測量血清尿酸偏高”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線