心情時(shí)好時(shí)壞，做什么事都沒多大興趣

      病情分析：
      您好，根據(jù)您所描述的情況分析考慮，有情感障礙的傾向。
      指導(dǎo)意見：
      您可以詳細(xì)的說一下您的情況，以便幫助您分析病情，并作出指導(dǎo)意見，或者去心理科就診，在?？漆t(yī)生指導(dǎo)下做相關(guān)心理測試，明確診斷，積極治療，以免影響您的生活和工作。
      

      病情分析：
      你好。分析你的情況，表面上看來好像很要強(qiáng)，其實(shí)是自卑的表現(xiàn)，所以平時(shí)才會(huì)總是發(fā)脾氣，并希望以發(fā)脾氣來證明自己的強(qiáng)勢。
      指導(dǎo)意見：
      建議保持良好心態(tài)，即使身邊的現(xiàn)實(shí)真的很殘忍很丑陋，也要勇敢面對(duì)，逃避是自欺欺人，怨恨更是沒有什么好處，正確的作法是讓內(nèi)心平靜下來，不要追求完美，不要苛責(zé)自己，不要盲目攀比，不給自己施加壓力，不推卸責(zé)任，不遷怒于人，踏踏實(shí)實(shí)做好身邊的小事，讓內(nèi)心強(qiáng)大起來，做最好的自己。幸福和快樂都是主觀的，很多事情，如果你換一個(gè)角度，就一定能夠找到樂觀的理由，如果你踏踏實(shí)實(shí)去做，就一定可以積累成功。只有這樣你才能慢慢走出陰影。祝健康快樂。
      

      病情分析：
      可能是生活中有不順心的事情影響，或是家人朋友對(duì)你的負(fù)性評(píng)價(jià)過多，心情時(shí)好時(shí)壞，做什么事都沒有多大興趣，愛發(fā)脾氣，有時(shí)想做傻事。有抑郁情緒，如果不放心，建議你到醫(yī)院心理科接受檢查，或做一些量表測試，如有必要，及時(shí)接受正規(guī)的治療。
      指導(dǎo)意見：
      在生活中，希望你放松心情，學(xué)會(huì)調(diào)適自己的情緒，經(jīng)常和家庭幸福，樂觀開朗的朋友溝通交流，經(jīng)常到戶外散散步，參加一些娛樂健身活動(dòng)，聽一些歡快的音樂，和家人朋友聊一些開心的話題，放松身心，愉悅心情，緩解心理壓力。希望你對(duì)自己充滿信心，每天保持愉快心情，給自己積極的心理暗示，相信自己的心情一定會(huì)越來越好，努力使自己從心理上成長起來，以積極樂觀的心態(tài)去面對(duì)生活。也可以輔助心理咨詢治療。
      
      以上是對(duì)“心情時(shí)好時(shí)壞，做什么事都沒多大興趣”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！