我想問下長白頭發(fā)該吃些什么

      病情分析：
      你好，很高興為你解答。根據(jù)你所描述的情況，白頭發(fā)。中醫(yī)講腎，其華在發(fā)。
      指導(dǎo)意見：
      腎主骨其華在發(fā)。建議去醫(yī)院看中醫(yī)科大夫望聞問切，辨證施治，一般情況下多吃一些黑豆黑芝麻核桃之類的。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，結(jié)合你所述說的情況，最好是服用中成藥。
      指導(dǎo)意見：
      白發(fā)屬于腎虛癥狀，建議可以服用中成藥七寶美髯丹調(diào)理治療一段時間，平時按時休息別熬夜，不要勞累。