之前頻繁手淫，傷到腎了

      您好，頻繁手淫會造成腎精虧虛，嚴(yán)重的造成身體虛弱，精神不振，影響正常的學(xué)習(xí)和工作。平時建議堅(jiān)持鍛煉，轉(zhuǎn)移注意力，注意飲食清淡，可以口服中藥調(diào)理段時間，手淫次數(shù)建議一周不要超過一次。
      

      病情分析：
      你好，由于頻繁手淫會導(dǎo)致精神萎靡，腰膝酸軟，功能下降等，需要戒除手淫遠(yuǎn)離淫穢
      指導(dǎo)意見：
      建議放松心情，注意休息，積極鍛煉身體，均衡營養(yǎng)，保持樂觀心態(tài)，避免煙酒刺激。
      

      病情分析：
      根據(jù)您描述的情況分析你一定要戒掉自己的壞習(xí)慣，這樣對身體損害比較大
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)您描述的情況分析您可以吃點(diǎn)六味地黃丸，平時注意休息保證充足的睡眠，從飲食上調(diào)養(yǎng)
      
      以上是對“之前頻繁手淫，傷到腎了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！