健康咨詢描述: 23歲女做網(wǎng)絡直播這塊經(jīng)常熬夜兩個月前去醫(yī)院檢查發(fā)現(xiàn)有輕微腰間盤突出后來配了藥膏貼前幾天發(fā)現(xiàn)很疼去了醫(yī)院做了磁共振結(jié)果是腰肌勞損最近這幾天很疼走路久了坐久了都疼得要死理療有在做但效果不太好后該做針灸但效果不明顯這幾天一邊屁股疼的要死我該怎么辦?
如果經(jīng)常保持同一姿勢的話,是非常容易導致腰間盤突出以及腰肌勞損現(xiàn)象的,這樣的情況下最好是進行臥床休息,并且進行針灸,按摩,牽引等理療方式的綜合性治療。進行活動時要佩戴圍腰。
病情分析:你好,根據(jù)你的情況分析,你這是長時間的坐姿,缺乏運動,熬夜導致的肌肉疲勞關(guān)節(jié)韌帶損傷失穩(wěn)引起的腰椎間盤突出會出現(xiàn)腰部疼痛,指導意見:建議你現(xiàn)在這種情況應該改正生活中不良的習慣和姿勢,多做一些運動以及熱敷,緩解腰部疼痛,可以通過針灸理療緩解癥狀,主要是個人的保養(yǎng)為主。祝您健康
溫馨提示:
急性腰扭傷應積極治療,安心休息,防止轉(zhuǎn)成慢性。
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