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考試前心神不定,精神極度焦慮

男 | 18歲 2017-05-22 10:25:57 4人回復(fù) 來(lái)自珠海市

健康咨詢(xún)描述: 考試前心神不定,精神極度焦慮,記憶力下降,思維遲鈍。怎么辦?馬上就要高考了。求幫助

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

戴建民
戴建民 鹽城市第四人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 頸椎病,頸源性頭痛,頸源性眩暈,肩周炎,網(wǎng)球肘,腰 幫助網(wǎng)友:130360稱(chēng)贊:550
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2017-05-22 10:41:03 我要投訴

      病情分析:你的這種情況是高考?jí)毫μ髮?dǎo)致的,建議找心理醫(yī)生咨詢(xún)咨詢(xún)。指導(dǎo)意見(jiàn):建議注意勞逸結(jié)合,多活動(dòng)活動(dòng),放松自己,晚上不要睡的太晚,保證睡眠質(zhì)量。
      

劉娜一
劉娜一 中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 接觸性皮炎 幫助網(wǎng)友:37
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2017-05-22 10:52:46 我要投訴

      病情分析:
      考試前焦慮,不安,記憶力下降這是典型的考前綜合征。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你增加鍛煉,提高自己的信心,或選擇的跟老師進(jìn)行談心。這些方法都有助于改善你當(dāng)前的問(wèn)題

2017-05-22 11:03 ask77594254gf 追問(wèn)

哦哦,謝謝你的回答

2017-05-22 11:07醫(yī)生回答:

哈哈,不用客氣,預(yù)祝你高考順利

2017-06-05 08:23 ask77594254gf 追問(wèn)

謝謝你,太感謝你了

2017-06-29 16:28醫(yī)生回答:

好好好

劉磊
劉磊 護(hù)師 擅長(zhǎng): 高血壓,糖尿病,急性上呼吸道感染,腦梗塞,消化不良 幫助網(wǎng)友:165315稱(chēng)贊:602
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2017-05-22 10:27:43 我要投訴

      病情分析:
      考慮心理因素引起的現(xiàn)象,會(huì)有焦慮壓抑緊張,情緒激動(dòng),記憶力下降的癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議增強(qiáng)自信心,積極樂(lè)觀面對(duì)生活,緩解心理壓力,并且進(jìn)行心理疏導(dǎo),可以有所好轉(zhuǎn)。
      
      以上是對(duì)“考試前心神不定,精神極度焦慮”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

唐峰
唐峰 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 青春期心理困擾(厭學(xué)逃學(xué)、考試焦慮、人際交往問(wèn)題、 幫助網(wǎng)友:13685稱(chēng)贊:230
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2017-05-22 10:36:46 我要投訴

      病情分析:
      18歲男生,面臨高考,焦慮緊張、反應(yīng)遲鈍等,希望得到盡快改善。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      您好!過(guò)度、長(zhǎng)期的焦慮緊張是會(huì)影響人的思維、記憶能力的。您可以到醫(yī)院心理科,開(kāi)一些抗焦慮的藥物先來(lái)緩解緊張焦慮問(wèn)題。根本解決措施,可以在高考以后繼續(xù)心理治療。
      

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