健康咨詢描述: 考試前心神不定,精神極度焦慮,記憶力下降,思維遲鈍。怎么辦?馬上就要高考了。求幫助
病情分析:你的這種情況是高考壓力太大導(dǎo)致的,建議找心理醫(yī)生咨詢咨詢。指導(dǎo)意見:建議注意勞逸結(jié)合,多活動活動,放松自己,晚上不要睡的太晚,保證睡眠質(zhì)量。
病情分析:
考試前焦慮,不安,記憶力下降這是典型的考前綜合征。
指導(dǎo)意見:
建議你增加鍛煉,提高自己的信心,或選擇的跟老師進(jìn)行談心。這些方法都有助于改善你當(dāng)前的問題
哦哦,謝謝你的回答
哈哈,不用客氣,預(yù)祝你高考順利
謝謝你,太感謝你了
好好好
病情分析:
考慮心理因素引起的現(xiàn)象,會有焦慮壓抑緊張,情緒激動,記憶力下降的癥狀。
指導(dǎo)意見:
建議增強自信心,積極樂觀面對生活,緩解心理壓力,并且進(jìn)行心理疏導(dǎo),可以有所好轉(zhuǎn)。
以上是對“考試前心神不定,精神極度焦慮”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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