健康咨詢描述: 頭發(fā)天生就比較稀疏,不愛長,最近還脫落的不止,想去植發(fā),想知道正確護(hù)理頭發(fā)能夠遠(yuǎn)離脫發(fā)嗎?
想得到怎樣的幫助:正確護(hù)理頭發(fā)能夠遠(yuǎn)離脫發(fā)嗎?
引起脫發(fā)的原因是多方面的,比如體內(nèi)微量元素缺乏,經(jīng)常熬夜,睡眠不足,壓力大,腎虛脫發(fā),脂溢性脫發(fā),也有可能是全身疾病引起的脫發(fā),明確病因后,在醫(yī)生指導(dǎo)下積極治療,平時做好頭發(fā)的護(hù)理,均衡營養(yǎng)飲食,保證頭發(fā)所需要的營養(yǎng),避免熬夜,保證充足睡眠,保持心情舒暢。
病情分析:
你好,男性的脫發(fā)是因?yàn)樾坌约に販p少的原因引起的,正常的
指導(dǎo)意見:
建議,你這個情況應(yīng)該是去醫(yī)院的皮膚科看一下。當(dāng)然正確的護(hù)理頭發(fā)是可以減少脫發(fā)的
首先頭發(fā)的清潔是頭發(fā)健康的基礎(chǔ),而正確的頭發(fā)洗滌方法是養(yǎng)護(hù)頭發(fā)的重要因素。干性頭發(fā)皮脂分泌量少,洗發(fā)周期可略長,一般7天洗一次。油性發(fā)皮脂分泌多,洗發(fā)周期略短,一般2~4天洗一次。中性發(fā)皮脂分泌量適中,一般5天左右洗一次。干性發(fā)選擇溫和營養(yǎng)性的洗發(fā)護(hù)發(fā)用品,油性發(fā)選擇去污力略強(qiáng)的洗發(fā)用品。(洗發(fā)液不是總要使用一個品牌,定期更換效果或許更好)
正確的洗滌方法對防止脫發(fā)同樣起著重要作用,主要包括以下幾個步驟:沖頭發(fā)、用清水洗頭發(fā)、用洗發(fā)液洗頭發(fā)、使用護(hù)發(fā)素、用干毛巾吸干頭發(fā)上的水分(最好不要用吹風(fēng)機(jī),會損傷頭發(fā))。
以上是對“正確護(hù)理頭發(fā)能夠遠(yuǎn)離脫發(fā)嗎?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點(diǎn)含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補(bǔ)作用的食物。
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