目前如果有想減肥的話,還是建議保證營養(yǎng)前提下合理控制三餐進行有氧運動減肥,效果會好一些,服用檸檬蜂蜜水能夠起到潤腸道的藥物。建議每天堅持兩個小時的走步或健美操等都有助于達到減肥的效果。
病情分析:你好,根據你描述的情況是檸檬蜂窩玫瑰可以泡水喝,有清腸減肥的功效,只是一種輔助的作用。指導意見:建議你清淡飲食,禁辛辣及煙酒和油膩飲食。注意適當的運動和鍛煉,增強體質。
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