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我想問一下早上檸檬蜂蜜玫瑰一起泡水喝能減肥嗎

女 | 43歲 2017-05-21 23:30:49 3人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 我想問一下早上檸檬蜂蜜玫瑰一起泡水喝能減肥嗎

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

劉云濤
劉云濤 三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 骨質(zhì)疏松,糖尿病,痛風(fēng),甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功 幫助網(wǎng)友:74356稱贊:1
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2020-07-17 07:56:54 我要投訴

      目前如果有想減肥的話,還是建議保證營(yíng)養(yǎng)前提下合理控制三餐進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)減肥,效果會(huì)好一些,服用檸檬蜂蜜水能夠起到潤(rùn)腸道的藥物。建議每天堅(jiān)持兩個(gè)小時(shí)的走步或健美操等都有助于達(dá)到減肥的效果。
      

張建容
張建容 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 陰道炎、宮頸炎、盆腔炎 幫助網(wǎng)友:14184稱贊:23
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2017-05-22 07:32:12 我要投訴

      病情分析:你好,根據(jù)你描述的情況是檸檬蜂窩玫瑰可以泡水喝,有清腸減肥的功效,只是一種輔助的作用。指導(dǎo)意見:建議你清淡飲食,禁辛辣及煙酒和油膩飲食。注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。
      

葉定楠
葉定楠 東莞市康復(fù)醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 頸肩腰腿痛,中風(fēng),肥胖癥 幫助網(wǎng)友:27076稱贊:46
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2017-05-22 08:23:32 我要投訴

      病情分析:你好,這一種是可以有一定促進(jìn)排泄作用,但對(duì)于減肥的效果一般,比較難以達(dá)到減肥的目的指導(dǎo)意見:建議減肥最好是做有氧運(yùn)動(dòng),比如慢跑踩單車游泳,同時(shí)可以配合中藥調(diào)理針灸埋線,減少攝入了熱量食物,清淡飲食為主
      
      以上是對(duì)“我想問一下早上檸檬蜂蜜玫瑰一起泡水喝能減肥嗎”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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