就是我14歲147cm還在減肥還長得高不

      目前正處于青春生長發(fā)育期，不建議進(jìn)行減肥，可能會(huì)影響身高增長，建議飯后適當(dāng)?shù)牧镞_(dá)溜達(dá)可以跳繩或者是跑跑步，等多參加一些戶外運(yùn)動(dòng)有利于身體健康。建議平時(shí)，在飲食上稍稍控制一下，少吃零食甜類食品。
      

      病情分析：您好,您不需要擔(dān)心,您還處于發(fā)育期,長高是很自然地事.您是還能長高的,建議您調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),補(bǔ)充足夠蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì),指導(dǎo)意見：減少高糖含量的可樂、果汁等,減少漢堡等油炸、不健康事物的攝入.保證足夠的睡眠,參加體育鍛煉.按照之上的建議做,長高很簡(jiǎn)單.祝好.
      

      病情分析：根據(jù)你說的情況分析，年齡14歲，身體正處于生長發(fā)育階段，不能隨便亂減肥。指導(dǎo)意見：建議注意飲食控制，多食新鮮蔬菜水果，少食面食，少喝稀飯，不喝飲料啤酒，適當(dāng)增加高蛋白飲食，如雞蛋魚蝦牛奶瘦肉，多參加運(yùn)動(dòng)鍛煉，還會(huì)長身高。
      
      以上是對(duì)“就是我14歲147cm還在減肥還長得高不”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！