健康咨詢描述: 我也是吃了四天減肥藥,然后停了。心慌氣短。晚上睡不著。白天困。好累。四天了。吃的中藥調(diào)呢。不知道會(huì)不會(huì)好。
如果想減肥的話,不建議使用減肥藥物,會(huì)有一定的副作用,而且還會(huì)反彈!目前的情況,建議停止使用藥物,如果想減肥的話,建議每天堅(jiān)持兩個(gè)小時(shí)的走步或跳健美操等都有助于達(dá)到減肥的效果。
病情分析:你好,如果想減肥,先要判斷體質(zhì)指數(shù)是否正常,體質(zhì)指數(shù)是衡量身體肥胖的標(biāo)準(zhǔn)指導(dǎo)意見:體質(zhì)指數(shù)=體重(kg)÷身高(m)÷身高(m)正常范圍18.5~24平時(shí)要平衡膳食,多吃新鮮蔬菜水果,少吃甜食,不暴飲暴食,適度鍛煉身體。
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