健康咨詢描述: 年齡大的人每天10點(diǎn)左右起床,對(duì)身體有什么壞處 我父親快60歲,身材偏肥胖,有心臟病和高血壓,每天晚上10-11點(diǎn)睡覺(jué),早上10點(diǎn)多才起床,請(qǐng)問(wèn)這對(duì)身體有什么害處?
你說(shuō)的是早上十點(diǎn)左右才起床嗎?如果有心臟病和高血壓的,這種情況不建議這個(gè)睡的這么晚,一定起來(lái)鍛煉的,否則會(huì)引起一些心血管病變。這種情況一定把血壓控制住,然后盡量在11點(diǎn)鐘睡覺(jué),然后早上六七點(diǎn)鐘起
你好!像你說(shuō)的這種情況,現(xiàn)在一般都是提倡早睡早起,起來(lái)以后適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,有利于體重的控制,對(duì)于血壓控制和心臟病的控制,也有一定的好處。至于壞處就是作息起的太晚,早飯應(yīng)該是吃不上。
你好,根據(jù)你的描述,加上年齡58歲,如果每天晚上10:00~11:00睡覺(jué),第2天早上起10點(diǎn)多才起床,睡眠時(shí)間是比較長(zhǎng)的,建議每天早上8點(diǎn)之前起床是比較好的。如果比較胖,有心臟病和高血壓,早起應(yīng)該適當(dāng)?shù)纳⒉剑?br />
以上是對(duì)“年齡大的人每天10點(diǎn)左右起床”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:你好,根據(jù)你的描述。如果60歲的人一天睡覺(jué)超過(guò)了12個(gè)鐘的話,那么對(duì)他的身體各方面都是不好的。指導(dǎo)意見(jiàn):可以這么說(shuō),他將越來(lái)越胖,越來(lái)越胖,對(duì)他的心臟跟高血壓都是不利的。另外,他的腦部細(xì)胞會(huì)越來(lái)越遲鈍。最好是早睡早起,適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,控制體重。一天睡覺(jué),6到7個(gè)鐘就可以了。
病情分析:
您好,您告知的家人作息時(shí)間是很不好的,長(zhǎng)期會(huì)導(dǎo)致心臟負(fù)荷過(guò)重誘發(fā)一些其他的病變發(fā)生。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議應(yīng)該改掉熬夜晚起的作息,改成早睡早起,定期測(cè)量血壓和注意有無(wú)胸痛等不適,以免誘發(fā)其他的病變發(fā)生。
溫馨提示:
避免情緒激動(dòng)及過(guò)度緊張、焦慮。
滋補(bǔ)肝腎,養(yǎng)益精血,扶正固本,通絡(luò)定痛,健脾豁痰...[說(shuō)明書(shū)]
1.用于單純飲食控制不滿意的2型糖尿病患者,尤其...[說(shuō)明書(shū)]
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