15歲了，個子才145

      病情分析：你好，你現(xiàn)在的情況還是可以長高的，建議你平時好好休息，加強營養(yǎng)。指導意見：你好，成年人到23歲骨頭才會閉合真正的停止生長?，F(xiàn)在你要保證每天有充足的睡眠，7-8個小時。平時多攝入含蛋白質(zhì)豐富的食物，例如肉類，魚類，豆類，每天保證一瓶奶，同時還要多吃點含鈣豐富的食物，如蝦類，骨頭，等等，可以滿足組織的生長和骨頭的生長。要適當?shù)淖鲎鲞\動，保持愉快的身心，有良好積極的心態(tài)。建議你需要好好的堅持！
      

      病情分析：你好，你這種情況可能是由于先天性因素加上后天的環(huán)境導致，如果骨垢線還沒有閉合，還是可以長高的指導意見：建議你這種情況平時需要注意作息和飲食，吃鈣片補充維生素滴以及多做一些跳高內(nèi)牽拉運動拉伸關(guān)節(jié)放松韌帶，這樣有助于身高的增長，也可以去打生長素。祝您健康
      

      病情分析：你好，身高和體重跟家族遺傳和后天飲食鍛煉有關(guān)系。注意休息，避免熬夜。指導意見：根據(jù)你描述的情況，結(jié)合孩子的年齡，考慮正處于青春發(fā)育期。正是身體發(fā)育的時候。加強營養(yǎng)，加強鍛煉就可以。
      
      以上是對“15歲了，個子才145”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！