得了癲癇該如何進(jìn)行合理的鍛煉

      看你描述患者的情況是有癲癇發(fā)作，從你描述的癥狀上來看，應(yīng)該是癲癇當(dāng)中比較常見也比較嚴(yán)重的一種類型，叫做癲癇全面強(qiáng)直陣攣發(fā)作，這種發(fā)作類型的患者，平時(shí)日常生活中鍛煉一定要平和，不要過度鍛煉，不要過度疲勞，也不要游泳等做一些危險(xiǎn)的體育訓(xùn)練?？梢跃毩?xí)瑜伽，打太極拳，散步。

      病情分析：癲癇是大腦神經(jīng)元突發(fā)性異常放電，導(dǎo)致短暫的大腦功能障礙的一種慢性疾病。指導(dǎo)意見：癲癇的治療首選藥物治療為主，藥物的作用機(jī)制是抑制腦細(xì)胞的興奮性來控制癲癇發(fā)作。常用藥物有卡馬西平，丙戊酸鈉等。

      病情分析：
       癲癇反復(fù)發(fā)作危害極大，發(fā)作時(shí)意識(shí)喪失會(huì)造成身體摔傷，肢體抽搐會(huì)導(dǎo)致擦傷碰傷，精神異常又會(huì)引發(fā)自傷或傷人。還有癲癇發(fā)作時(shí)呼吸暫停造成腦組織低氧水腫、功能損害，大腦神經(jīng)細(xì)胞的高頻放電直接對(duì)腦造成損害，久而久之導(dǎo)致患者記憶力減退。導(dǎo)致癲癇發(fā)生的原因有很多，比方說遺傳因素，突然的遭受外傷，腦血管出現(xiàn)意外，神經(jīng)失調(diào)，甚至各種腫瘤等等，都很可能會(huì)出現(xiàn)癲癇的癥狀
      指導(dǎo)意見：
       癲癇病患者的活動(dòng)、鍛煉的場(chǎng)所要選擇好，在公園的空地或者是草坪上是最好的，因?yàn)榛颊咭M量遠(yuǎn)離危險(xiǎn)的地方，像是水庫、河流的邊上或者比較高的地方都是要避免的，還有患者不要在道路旁邊運(yùn)動(dòng)，避免發(fā)生一些不可預(yù)估的意外。另外需要注意的是，癲癇患者一定不能進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)過于激烈會(huì)導(dǎo)致患者的大腦刺激加劇從而誘發(fā)癲癇。還有就是患者進(jìn)行某一運(yùn)動(dòng)的時(shí)候時(shí)間不宜過長(zhǎng)。
       像是攀爬這樣的運(yùn)動(dòng)對(duì)癲癇病患者而言是最危險(xiǎn)，對(duì)于這樣的運(yùn)動(dòng)一定不要讓患有癲癇病的人去嘗試，還有就是對(duì)于極限運(yùn)動(dòng)蹦極，這也是非常危險(xiǎn)的。游泳也是需要大家注意的，因?yàn)殡m說癲癇病發(fā)作不會(huì)對(duì)患者的生命安全造成威脅，但是如果發(fā)病時(shí)患者在水中的話，那是極易發(fā)生溺水的。
       慢跑時(shí)不要求速度，保持呼吸均勻。身體發(fā)熱就可以停下來，跑動(dòng)過程中全身放松。主要是需要堅(jiān)持，隨著體能增強(qiáng)，可逐漸加量。散步隨時(shí)隨地都可以進(jìn)行，在晚飯后或者在緊張勞動(dòng)結(jié)束后，既能松弛緊張的肌肉，又能調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)。打太極拳是一種非常好的活動(dòng)方式，不僅可以強(qiáng)身健體還可以調(diào)養(yǎng)身息。
      以上是對(duì)“得了癲癇該如何進(jìn)行合理的鍛煉”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！