健康咨詢描述: 我就倆個(gè)大拇指有月牙了,剩下的都沒有。這是缺什么了,應(yīng)該吃啥補(bǔ)了
沒有月牙不代表身體不健康,中醫(yī)一般說指甲上的月牙如果弧度大光澤好,就表明氣血旺盛,如果月牙變小或消失說明氣血衰退。如果沒有特殊癥狀,可以不用過分擔(dān)心,適當(dāng)補(bǔ)充黑色食品和蛋白質(zhì),積極鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)。
病情分析:
你好,從你描述的這個(gè)情況來看,考慮主要是身體代謝比較慢導(dǎo)致的這種情況,
指導(dǎo)意見:
建議你的這個(gè)情況,可以口服一些21金維他,平時(shí)注意身體鍛煉會(huì)有一定的改善作用。
病情分析:
你好,沒有月牙的,雖然不一定就表示有病,但是月牙越少,表示精力越差,體質(zhì)越差,免疫力越弱,也意味著人越容易疲勞。
指導(dǎo)意見:
如發(fā)現(xiàn)月牙減少,可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)和黑色食品,如黑米,黑木耳等。飲食規(guī)律按時(shí),三分餓七分飽。基本上月牙紋就會(huì)慢慢長(zhǎng)出來,不要過于憂慮,這其實(shí)沒什么大問題。養(yǎng)個(gè)一段時(shí)間就會(huì)有了。
以上是對(duì)“我就倆個(gè)大拇指有月牙了”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,月牙的話其實(shí)只是要角化成為指甲一部分的一個(gè)成分。并不能根據(jù)這個(gè)-
指導(dǎo)意見:
-確定是否健康。網(wǎng)絡(luò)上說的什么多少個(gè)月牙就健康。缺乏就不健康這樣的情況本身就是不靠譜的說法的。不要擔(dān)心的。當(dāng)然。健康來說平時(shí)飲食多樣化一些。注意適當(dāng)運(yùn)動(dòng)是比較有利的。
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