健康咨詢描述: 腦子整天昏昏沉沉,和別人說話時候腦子都不知道想的是什么,腦子一點都不清醒,注意力不集中,做過的事一會就忘,記憶力嚴重下降,最近開始張白頭發(fā),請問怎樣才能讓腦子清醒,提高記憶力
病情分析:
做什么工作,是否壓力太大了,或經(jīng)常熬夜損傷大腦,而引起上述癥狀。
指導(dǎo)意見:
如有不良習(xí)慣應(yīng)改掉,如長時間的上網(wǎng)、熬夜等。平時可多吃黑芝麻和枸杞,藥物可服健腦丸。
病情分析:最好去醫(yī)院檢查一下,排除疾病影響,積極適當(dāng)治療,調(diào)節(jié)情緒。指導(dǎo)意見:保持環(huán)境清潔舒適,適度通風(fēng),調(diào)節(jié)情緒,避免受涼勞累,注意姿勢合適,注意休息飲食起居。
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