我女兒11歲，身高160

      你好，對于肥胖的人來說，最重要的健康就是肝膽胰脾腎臟的彩超，血脂的檢查以及體質(zhì)指數(shù)的計算等等，建議制定一個適合自己的減肥計劃，將體重盡快的減低，這樣就不會出現(xiàn)一些身體指標(biāo)的異常。
      

      病情分析：
      孩子的身高跟體重有一定的遺傳關(guān)系，還有跟日常的飲食和活動減少有一定的聯(lián)系。
      指導(dǎo)意見：
      平時要讓孩子多吃蔬菜，少吃葷菜，加強(qiáng)體育鍛煉，飲食方面要控制零食的攝入。少喝飲料，多喝溫開水。每天有氧鍛煉在40分鐘以上，觀察一段時間，如果沒有變化，那么建議需要去醫(yī)院兒科就一個全面的健康檢查。
      

      病情分析：
      像孩子這種情況體重確實有點(diǎn)偏重，飲食一定要注意調(diào)理。不要暴飲暴食。
      指導(dǎo)意見：
      可以去醫(yī)院做個全面的體檢，早上空腹去體檢，平時加強(qiáng)身體鍛煉。少量多餐
      
      以上是對“我女兒11歲，身高160”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！