指甲上凹凸不平腿酸沒勁膝蓋疼渾身沒勁不想運動

      病情分析：
      你好，指甲出現(xiàn)凹痕表示身體內(nèi)鈣質(zhì)、蛋白質(zhì)、硫元素的缺乏，這些營養(yǎng)物質(zhì)可以從蛋類、大蒜中取得，膝蓋疼也是缺鈣引起的
      指導意見：
      建議你到醫(yī)院檢查一下血液，明確診斷，明確病因及早治療.建議服用鈣片和復合維生素調(diào)理，平時多食蔬菜水果?？沙院}豐富的食物如蝦皮、牛奶、豆制品等。
      

      病情分析：
      根據(jù)現(xiàn)在描述的這種情況應該檢查看看體內(nèi)是否有缺乏維生素導致的癥狀
      指導意見：
      如果確定是因為缺乏維生素導致的這種情況出現(xiàn)可以通過口服藥物的方式來進行對癥治療
      

      病情分析：
      你好這位朋友你的情況是缺鈣的現(xiàn)象.缺鈣就會出現(xiàn)指甲凹凸不平.有橫紋的現(xiàn)象的.
      指導意見：
      所以你的情況積極補鈣治療.在醫(yī)生指導下給予含有維生素D和鈣劑的藥品.飲食上應多吃些含鈣量高的食物.例如牛奶.蛋類.豆制品.蔬菜和水果等.
      
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