抑郁癥想自殘失眠早醒沒精力頭疼

      病情分析：
      根據(jù)你敘述的情況看，你有抑郁癥，你說的這些癥狀多數(shù)是抑郁癥造成的。
      指導(dǎo)意見：
      既然有抑郁癥，一定要去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服藥治療，多數(shù)是可以治愈的。這個(gè)病早治早好。不要老是拖著。作為你自己的話，要鼓勵(lì)自己與別人溝通交流，凡事要學(xué)會(huì)順其自然，在飲食上多吃一些百合黃花菜一類的食物，多曬太陽。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況看，屬于抑郁癥的表現(xiàn)，這種情況需要給予藥物治療。
      指導(dǎo)意見：
      單純通過自我調(diào)整，有時(shí)候很難擺脫抑郁的，建議及時(shí)藥物治療，必要時(shí)候聯(lián)合心理治療。
      

      病情分析：
      抑郁癥是一種常見的精神病,自我調(diào)養(yǎng)對(duì)盡早康復(fù)也至關(guān)重要.做最感興趣的事.如果事業(yè)上沒有獲得成功,想辦法增進(jìn)自己的技能,從最感興趣的事入手;或者再尋找其他成功的機(jī)會(huì).有計(jì)劃地做些能夠獲得快樂和自信的活動(dòng).生活要有規(guī)律,堅(jiān)持體育鍛煉.
      指導(dǎo)意見：
      廣交良友也有幫助,這樣可以避免和醫(yī)治孤獨(dú)和離異感,減輕抑郁癥狀.避免服用避孕藥,巴比妥類,可的松,磺胺類藥,利血平等.另外,多吃些富含維生素B和氨基酸的食物,如谷類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等.
      
      以上是對(duì)“抑郁癥想自殘失眠早醒沒精力頭疼”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！