12歲40公斤,140厘米大象腿粗胳膊

      你好！根據(jù)你的描述，12歲40公斤，140厘米這個情況應(yīng)該屬于超重，j，到醫(yī)院做一下，相關(guān)激素分泌的檢查，看看有沒有，激素分泌異常。
      

      病情分析：
      像您這個情況確實是有點小肥胖，你可以通過一些運動還有鍛煉，可以有效的緩解你這個腿粗的情況
      指導(dǎo)意見：
      像你這個情況，建議你每天早上起來的時候牽申一下您的腿，還有胳膊平時多做慢跑的運動，還有就是晚上睡覺之前也牽申一下。這樣長期訓(xùn)練下去的話對你有好處的。
      

      病情分析：
      您好，瘦腿最好是上樓梯的時候抬起腳跟，以腿部承擔體重，
      指導(dǎo)意見：
      這祥可以消除大腿內(nèi)側(cè)和臀部的贅肉，多做跑步、游泳、自行車等有氧運動，可以消除腿部的贅肉。
      
      以上是對“12歲40公斤,140厘米大象腿粗胳膊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，減肥是需要運動及節(jié)食的，這兩方面是減肥的基礎(chǔ)
      指導(dǎo)意見：
      建議根據(jù)自身情況制定減肥計劃，持之以恒，堅持不懈，可以看到明顯的減肥效果
      

      病情分析：
      只要檢查沒有身體病變就是營養(yǎng)過剩引起的肥胖，只有控制飲食減少熱量攝入，
      指導(dǎo)意見：
      增加鍛煉，促進脂肪消耗就可以減輕體重，多吃蔬菜及水果，減少主食攝入，注意堅持，才有效果，