12歲40公斤,140厘米大象腿粗胳膊

      你好！根據(jù)你的描述，12歲40公斤，140厘米這個(gè)情況應(yīng)該屬于超重，j，到醫(yī)院做一下，相關(guān)激素分泌的檢查，看看有沒(méi)有，激素分泌異常。
      

      病情分析：
      像您這個(gè)情況確實(shí)是有點(diǎn)小肥胖，你可以通過(guò)一些運(yùn)動(dòng)還有鍛煉，可以有效的緩解你這個(gè)腿粗的情況
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      像你這個(gè)情況，建議你每天早上起來(lái)的時(shí)候牽申一下您的腿，還有胳膊平時(shí)多做慢跑的運(yùn)動(dòng)，還有就是晚上睡覺(jué)之前也牽申一下。這樣長(zhǎng)期訓(xùn)練下去的話對(duì)你有好處的。
      

      病情分析：
      您好，瘦腿最好是上樓梯的時(shí)候抬起腳跟，以腿部承擔(dān)體重，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這祥可以消除大腿內(nèi)側(cè)和臀部的贅肉，多做跑步、游泳、自行車等有氧運(yùn)動(dòng)，可以消除腿部的贅肉。
      
      以上是對(duì)“12歲40公斤,140厘米大象腿粗胳膊”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，減肥是需要運(yùn)動(dòng)及節(jié)食的，這兩方面是減肥的基礎(chǔ)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議根據(jù)自身情況制定減肥計(jì)劃，持之以恒，堅(jiān)持不懈，可以看到明顯的減肥效果
      

      病情分析：
      只要檢查沒(méi)有身體病變就是營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩引起的肥胖，只有控制飲食減少熱量攝入，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      增加鍛煉，促進(jìn)脂肪消耗就可以減輕體重，多吃蔬菜及水果，減少主食攝入，注意堅(jiān)持，才有效果，