人挺正常，精神不是太好

      病情分析：
      你好，很高興為你解答。根據(jù)你描述，膚色是天生的，沒有辦法弄白。
      指導意見：
      愛美之心人皆有之，可以理解。只要皮膚健康就好?？梢越o皮膚補補水，涂滋潤霜。不要一味追求皮膚白，正常健康膚色就可以。
      

      病情分析：
      你好，請問這種情況多長時間了，還有其他什么不適感覺嗎？
      指導意見：
      你好，這種情況建議注意休息，保持清潔衛(wèi)生，多于之交流，適當活動，可用面膜
      

      你好，白癜風患者還需盡量避免接觸酚類化學物質(zhì)，例如農(nóng)藥，油漆，廢塑料，汽車尾氣等。因為這一類有害化學物質(zhì)容易誘發(fā)白癜風，若是實在無法避免也一定要做好預防措施?；颊咴谌粘ｏ嬍撤矫?，應葷素搭配適當，均衡營養(yǎng)，特別要注意白癜風的飲食禁忌，堅決避免進食辛辣刺激食物，橙子、西紅柿等富含維C的食物。
      
      以上是對“人挺正常，精神不是太好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！