睡覺保持一個姿勢他不痛

      首先要休息為主，避免過久的坐立或站立等勞作。可以局部給予理療熱敷等治療方法，進行綜合治療，如果疼痛明顯，可以應(yīng)用非甾體抗炎藥物的氣霧劑，或者是藥膏，必要時加強腰背肌功能鍛煉。
      

      病情分析：
      這種情況考慮是腰肌勞損的可能性比較大，久坐，勞累，受涼等都是有可能誘發(fā)的
      指導(dǎo)意見：
      建議您注意休息，避免久坐，勞累，，同時注意保暖，避免受涼，局部熱敷，外用扶他林，吃芬迪寧治療，配合局部按摩緩解
      

      病情分析：
      這位朋友考慮是腰肌勞損的可能性比較大，跟生活習(xí)慣，飲食習(xí)慣等有很大的關(guān)系的
      指導(dǎo)意見：
      建議你注意休息，避免久坐，久站，勞累，同時注意保暖，避免受涼，局部熱敷，外用扶他林，吃芬迪寧治療
      
      以上是對“睡覺保持一個姿勢他不痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！