缺少微生素吃什么呢。缺鈣吃什

      病情分析：
      缺維生素食補(bǔ)就是多吃蔬菜水果，缺鈣食補(bǔ)就是多喝牛奶，豆?jié){，吃雞蛋
      指導(dǎo)意見：
      吃藥補(bǔ)就是吃21金維他，吃鈣片就是吃鈣爾奇，腳后跟涼可能是腎虛癥狀，吃點(diǎn)六味地黃丸

      病情分析：
      你好！根據(jù)你描述的信息，一般來說新鮮的水果和蔬菜里面富含多種維生素。
      指導(dǎo)意見：
      而雞蛋牛奶經(jīng)常吃可以達(dá)到補(bǔ)鈣的作用，而你的腳后跟涼絲絲的可能與風(fēng)濕早期有關(guān)。
      

      病情分析：
      補(bǔ)鈣就吃迪巧，蓋中蓋都可以。可以吃堅(jiān)果，瘦肉，雞蛋都可以
      指導(dǎo)意見：
      缺乏維生素就吃21金維他。吃點(diǎn)深顏色的新鮮水果蔬菜。著涼了，可以烤電，熱水泡腳
      
      以上是對(duì)“缺少微生素吃什么呢。缺鈣吃什”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！