女，五十歲，本月十四號沖涼跌倒

      由于摔倒已經(jīng)出現(xiàn)了腰部肌肉的拉傷，建議應(yīng)該制動休息，不能做劇烈的活動，也不建議拔罐，容易造成局部損傷加重，可通過外貼藥物，局部熱敷，理療烤電等辦法進(jìn)行治療。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答。根據(jù)你的描述，有外傷造成軟組織損傷，沒有骨折。
      指導(dǎo)意見：
      建議多休息，可以進(jìn)行慢走，不能劇烈運動，以免加重病情。疼痛加重，可以適當(dāng)口服止痛藥。必要時到醫(yī)院檢查，對癥處理。
      

      病情分析：
      您好，建議您現(xiàn)在還是要靜養(yǎng)休息，暫時不要劇烈的運動，
      指導(dǎo)意見：
      您好，這樣的情況一般都需要半個月左右的時間，恢復(fù)期間，還是要注意休息，不要勞累
      
      以上是對“女，五十歲，本月十四號沖涼跌倒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      不可以，俗話說，傷筋動骨一百天。即使沒骨折，有痛點說明有軟組織挫傷。
      指導(dǎo)意見：
      還是做熱敷，理療促進(jìn)損傷的修復(fù)愈合，可以輕微的活動，不建議做快走和拉筋等有強度的活動。