女，五十歲，本月十四號(hào)沖涼跌倒

      由于摔倒已經(jīng)出現(xiàn)了腰部肌肉的拉傷，建議應(yīng)該制動(dòng)休息，不能做劇烈的活動(dòng)，也不建議拔罐，容易造成局部損傷加重，可通過(guò)外貼藥物，局部熱敷，理療烤電等辦法進(jìn)行治療。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答。根據(jù)你的描述，有外傷造成軟組織損傷，沒(méi)有骨折。
      指導(dǎo)意見：
      建議多休息，可以進(jìn)行慢走，不能劇烈運(yùn)動(dòng)，以免加重病情。疼痛加重，可以適當(dāng)口服止痛藥。必要時(shí)到醫(yī)院檢查，對(duì)癥處理。
      

      病情分析：
      您好，建議您現(xiàn)在還是要靜養(yǎng)休息，暫時(shí)不要?jiǎng)×业倪\(yùn)動(dòng)，
      指導(dǎo)意見：
      您好，這樣的情況一般都需要半個(gè)月左右的時(shí)間，恢復(fù)期間，還是要注意休息，不要?jiǎng)诶?br />      
      以上是對(duì)“女，五十歲，本月十四號(hào)沖涼跌倒”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      不可以，俗話說(shuō)，傷筋動(dòng)骨一百天。即使沒(méi)骨折，有痛點(diǎn)說(shuō)明有軟組織挫傷。
      指導(dǎo)意見：
      還是做熱敷，理療促進(jìn)損傷的修復(fù)愈合，可以輕微的活動(dòng)，不建議做快走和拉筋等有強(qiáng)度的活動(dòng)。