沒有過多的運動，小腿時不時脹痛，特別難受

      病情分析：
      你有做什么運動嗎？可能是你走多了路以后，導(dǎo)致腿部肌肉疲勞，就會脹痛。
      指導(dǎo)意見：
      這個一般是不要緊的，沒有很大的問題。你可以經(jīng)常按摩下腿部肌肉或者泡下腳。
      

      根據(jù)你的情況描述，有沒有長時間坐著同一個姿勢比較長，要注意休息，避免長時間一個姿勢，抬高患肢，適當(dāng)?shù)倪M行體育運動鍛煉，可以熱敷，按摩，睡覺的時候抬高，避免長時間讓它下垂
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您描述的這簡單癥狀來看，考慮有可能是缺乏鍛煉或缺鈣現(xiàn)象引起的。
      指導(dǎo)意見：
      一般這情況可以適當(dāng)吃點鈣片，飲食方面注意均衡，多吃蔬菜水果，多喝牛奶、豆?jié){及豆制品等含鈣量高的食物，也要加強鍛煉身體，希望能幫助到您。
      
      以上是對“沒有過多的運動，小腿時不時脹痛，特別難受”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的情況考慮是腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)導(dǎo)致的小腿脹痛。
      指導(dǎo)意見：
      建議你近期一定要去醫(yī)院拍個腰椎間盤CT看看，如果確診是腰椎間盤突出引起的可以選擇射頻消融微創(chuàng)治療。
      

      指導(dǎo)意見：
      分析您所述的癥狀。常見于局部肌腱勞損所致。必要時請到醫(yī)院骨科檢查。做腰椎核磁共振成像檢查。排除腰椎疾病壓迫神經(jīng)所致。同時做下肢血管彩超檢查。排出血液循環(huán)不好所致。每天晚上少許鹽花椒開水沖后泡腳，紅外線理療，針灸按摩理療等