我想咨詢一下，每天睡醒我發(fā)現(xiàn)我都緊緊的咬著牙

      考慮可能是心理因素導致的，建議去正規(guī)醫(yī)院的精神科進行心理咨詢。平時飲食上要多吃些高蛋白維生素豐富的食物，注意休息，不能熬夜，放松壓力，保持愉快心情，多參加戶外活動，提高身體素質。
      

      病情分析：
      這是精神緊張壓力后容易出現(xiàn)的這癥狀的，這需要調理神經(jīng)功能的
      指導意見：
      可以吃谷維素片調理下，或者掛神經(jīng)內科檢查下，不要勞累緊張熬夜的思想放松有利于調理
      

      病情分析：
      內心保持安定充實，產(chǎn)生仁愛的情緒！健康的體魄，充足的睡眠。吃美食，泡澡，音樂，按摩，做一切讓你喜歡的放松的事。
      指導意見：
      專注游泳這項運動，專注某種藝術，專注某個學科，專注廚藝等都是可以的！構建和諧的人際關系，家人愛人朋友同事等，處理得當。走進自然，讓森林湖海、陽光雨露滋潤你的心情！
      
      以上是對“我想咨詢一下，每天睡醒我發(fā)現(xiàn)我都緊緊的咬著牙”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你說的情況，可能與你精神緊張有關。是這樣的，為了診斷明確
      指導意見：
      建議，你可以去醫(yī)院看看，必要時檢查一下，可幫助診斷，避免誤診或漏診。是這樣