如何在一個月快速增高

      病情分析：
      要根據(jù)你上述所說情況一般，建議盡快去醫(yī)院。看一下骨骼線是否閉合。
      指導意見：
      我沒有閉合的話是可以再次長高的，一般通過運動或者飲食的方法來增高身體，注意觀察看看，對癥處理。
      

      病情分析：
      身高的增長除了來自于父母的遺傳因素，還要看骨骺線閉合程度，還與后天的飲食及運動有關。
      指導意見：
      建議你除了到醫(yī)院骨科拍個片子，看看骨骺線閉合程度，另外飲食上多吃一些牛奶，綠葉蔬菜，堅果，大豆類制品，瘦肉類等。運動方式多采用拉伸運動和跳躍運動，比如打籃球，踢毽子，跳繩，跳遠等等。