老公總是上午中午和晚上誰(shuí)覺(jué)特別多

      通過(guò)你的描述，人正常每天休息時(shí)間應(yīng)該在7~8小時(shí)就可以。避免睡眠時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，要清淡飲食，避免肥甘厚膩，調(diào)整好作息時(shí)間，早睡早起不能經(jīng)常熬夜，適當(dāng)多參加體育鍛煉，能夠促進(jìn)血液循環(huán)。
      

      病情分析：
      你好，這種情況的話是不是比較肥胖的以及本身比較疲勞的情況的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一般來(lái)說(shuō)，適當(dāng)?shù)目赡苁切枰皶r(shí)的做個(gè)緩解過(guò)度疲勞的，能很快入睡也是一種福氣的。
      

      病情分析：
      您好，就您老公的情況來(lái)分析，考慮一缺血缺氧所致二睡眠質(zhì)量差
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議如下，一平時(shí)注意休息，保證足夠睡眠！二建議中藥調(diào)理一下！三平時(shí)注意增加鍛煉！提高抵抗力！四調(diào)節(jié)一下！
      
      以上是對(duì)“老公總是上午中午和晚上誰(shuí)覺(jué)特別多”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！