打籃球時(shí)崴了，當(dāng)時(shí)好像沒(méi)腫

      你好，你這種情況目前不建議你劇烈運(yùn)動(dòng)，踝關(guān)節(jié)是負(fù)重關(guān)節(jié)，在受傷后如果不注意休養(yǎng)治療，很容易變成慢性的損傷導(dǎo)致韌帶松弛關(guān)節(jié)不穩(wěn)。目前建議少活動(dòng)，可以外用彈力繃帶，不要進(jìn)行跑跳等劇烈的運(yùn)動(dòng)，平時(shí)活動(dòng)時(shí)應(yīng)該戴護(hù)踝保護(hù)。
      

      因?yàn)榇蚧@球出現(xiàn)過(guò)兩次崴腳的情況，受傷當(dāng)時(shí)到醫(yī)院就診了嗎？評(píng)估受傷嚴(yán)重程度了嗎？近期暫時(shí)不要活動(dòng)，以休息為主，避免下肢負(fù)重前行，注意關(guān)節(jié)部位的保暖，嚴(yán)密觀察，及時(shí)到醫(yī)院就診治療。
      

      病情分析：
      根據(jù)您的病情分析，主要還是考慮外傷引起的腳踝韌帶拉傷的癥狀
      指導(dǎo)意見：
      建議您注意休息，最好近期不要做過(guò)于劇烈的活動(dòng)，可以熱敷患處，外用活血膏也可以的。
      
      以上是對(duì)“打籃球時(shí)崴了，當(dāng)時(shí)好像沒(méi)腫”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      扭傷是關(guān)節(jié)部位的韌帶和血管損傷導(dǎo)致的淤血疼痛等癥狀，這種扭傷恢復(fù)比較緩慢。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)可以多做熱敷，外加紅花油以促進(jìn)血液循環(huán)，加快康復(fù)，切不可再次劇烈活動(dòng)，以防病情加重。
      

      病情分析：
      崴腳考慮韌帶損傷，一般修復(fù)需要六周，應(yīng)該需要制動(dòng)，盡量減少活動(dòng)。
      指導(dǎo)意見：
      一般建議制動(dòng)，石膏外固定或者護(hù)踝保護(hù)，抬高患肢消腫，可以熱敷，紅外線燈照射。