健康咨詢描述: 這幾天老是想睡覺,一天要打不少哈欠晚上睡覺也不算晚啊。
病情分析:
你好,你這種情況可能是由于氣虛引起,容易產生身體疲倦困,可能平時吃的油膩食物或者辛辣食物過多,缺乏休息導致脾虛濕盛
指導意見:
建議你這種情況可以服用中藥參苓白術散調理,能夠補氣健脾祛濕,應該適當運動促進身體代謝,氣血循環(huán)
病情分析:
可能是工作上的壓力過大,身心過于疲勞,或是春季環(huán)境的影響,使你感覺犯困,想睡覺。
指導意見:
在生活中,希望你正常的生活作息,保證充足的睡眠,合理飲食,加強營養(yǎng),多吃一些新鮮的水果蔬菜。業(yè)余時間,經常到戶外散散步,參加一些娛樂健身活動,勞逸結合,放松身心,愉悅心情,緩解心理壓力。希望你注意調節(jié)身心,每天保持愉快心情,健康快樂的生活。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線