健康咨詢描述: 前兩天打球可以灌籃,由于打了兩節(jié)課第二天左腳膝蓋處到跟腱酸痛,并且摸不到籃筐了是什么情況?
根據(jù)你口述的癥狀,多考慮是由于超負荷的運動而導致的運動損傷,有可能是輕微的拉傷,也有排酸困難而造成的肌肉酸痛,可以在48小時之內(nèi)用毛巾包著冰塊進行冷敷,48小時之后選擇熱敷的方法來緩解癥狀。
病情分析:
您好,根據(jù)敘述考慮是劇烈運動后體能未完全恢復導致的下肢酸痛及運動能力下降。
指導意見:
建議不要過于著急,近日注意休息及保暖,可局部熱敷及外用活血止痛膏,休息時抬高患肢,以促進血液循環(huán)。
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