怎么樣讓自己皮膚緊致

      平時(shí)多吃富含膠原蛋白的食物以及新鮮水果蔬菜，使用適合自己膚質(zhì)的護(hù)膚品，規(guī)律生活飲食避免熬夜，不要過度勞累，保持心情舒暢，條件好的話建議去醫(yī)院美容整形科就診可以做PST面部提升手術(shù)，創(chuàng)傷小，恢復(fù)快，立竿見影就會看到效果的，維持的時(shí)間也比較長。
      

      病情分析：
      你好，如果臉部肌膚衰老，有皺紋的話，考慮是缺乏膠原蛋白導(dǎo)致。
      指導(dǎo)意見：
      像這種情況的話，建議平時(shí)應(yīng)當(dāng)多吃一些水果蔬菜，多補(bǔ)充一些膠原蛋白，如多吃豬腳。
      

      您好女士：緊致臉部肌膚建議您通過微創(chuàng)的提升方法來改善，讓肌膚回到年輕的時(shí)候，平時(shí)的時(shí)候多鍛煉臉部肌膚，讓肌膚緊致，多吃富含核酸的食物：核酸是一種葆春物質(zhì)，含核酸豐富的食物有魚、蝦、動物肝臟、酵母、蘑菇、木耳、花粉等。
      
      以上是對“怎么樣讓自己皮膚緊致”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！