白癜風(fēng)預(yù)防方法有什么呢？

      預(yù)防白癜風(fēng)需要從自身做起養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，生活要有規(guī)律；不要熬夜；不要過度勞累等。注意避免暴曬，不要受傷，平時保持良好的精神狀態(tài)，心平氣和，減少憂思，注意勞逸結(jié)合，加強(qiáng)體質(zhì)鍛煉。不要盲目藥物治療，以防加重病情白斑擴(kuò)散。少吃辛辣刺激性食物如酒,辣椒,生蒜,羊肉,魚蝦等海產(chǎn)品,富含維生素C的水果如桔子,橙子,柚子,獼猴桃,西紅柿,山楂,楊梅等也要少吃。

      你好，適宜的進(jìn)行日曬，但是要能夠謹(jǐn)記，不能夠長時間的在陽光下暴曬，這樣反而會對白癜風(fēng)治療有妨礙，過量的消耗黑色素細(xì)胞，還會使得患者皮膚曬傷，影響黑色素合成，不利于白癜風(fēng)治療。所以，建議患者們注意適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行日光浴，可有助于日光中的紫外線增進(jìn)黑色素代謝，使得黑色素能轉(zhuǎn)移到皮膚表層，皮膚加深。
      建議：您平時要注意避免暴曬，不要受傷，平時保持良好的精神狀態(tài)，心平氣和，減少憂思，注意勞逸結(jié)合，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，加強(qiáng)體質(zhì)鍛煉，預(yù)防感冒、發(fā)燒，少食刺激食物，少用維用素C，激素類藥物治療。