孩子讀高中自己總感覺每天晚上就沒有精神

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述孩子上高中總覺得自己沒精神，困，考慮還是睡眠不足引起的。
      指導意見：
      你好，根據(jù)你的敘述孩子的這種情況建議休息天讓孩子洗個熱水澡，好好的睡一覺，補充睡眠，不要經(jīng)常處在疲憊狀態(tài)。
      

      病情分析：
      你好，這種情況是由于長時間的心理壓力過于大，精神處于高度的緊張狀態(tài)形成的
      指導意見：
      建議放松心情，不要給自己太大的心理壓力，適當?shù)恼{(diào)整情緒，合理的調(diào)整飲食結構，注意多加休息，不要熬夜，保證充足的睡眠
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述和癥狀，考慮是不是學習壓力太大導致的？
      指導意見：
      個人建議平時還是要規(guī)律生活，作息規(guī)律，飲食清淡，放輕松，學會傾訴和加強鍛煉，慢慢就會好的。
      
      以上是對“孩子讀高中自己總感覺每天晚上就沒有精神”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你小孩的這一現(xiàn)象是因為大腦過度疲勞引起的，主要病因是睡眠嚴重不足所致，建議調(diào)理睡眠。以便早日康復。