上星期六買菜時，蹲起時把腰扭了

      你好，很高興為您解答，有片子嗎？如果有建議發(fā)過來看看，根據(jù)您描述的癥狀，考慮有可能是腰椎小關(guān)節(jié)紊亂。跟姿勢不對有關(guān)系，治療上建議休息局部熱敷。用熱毛巾熱敷也可以，外用活血止疼的膏藥，觀察一段時間看看再說。局部按摩也可以。
      

      病情分析：
      這可能腰扭傷的癥狀，要注意及時休息保養(yǎng)，都是要注意的，
      指導(dǎo)意見：
      目前這個癥狀需要及時看醫(yī)生指導(dǎo)一下，你可以繼續(xù)腰痛片治療試試，這個還是長期的保養(yǎng)。
      

      病情分析：
      你好，你這種情況考慮是外傷后誘發(fā)的腰椎間盤突出導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      你好，你這種情況不建議洗澡，可以中醫(yī)理療試試，同時可以口服腰痛寧及甲鈷胺治療。
      
      以上是對“上星期六買菜時，蹲起時把腰扭了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！