我23.胖110斤晚上能吃面條嗎

      病情分析：
      飲食少食多餐多運(yùn)動(dòng)，多吃水果蔬菜，吃面食肉食容易長(zhǎng)肉
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      飲食控制可以有效減肥，多參加體育鍛煉，不要暴飲暴食，規(guī)律作息，不要熬夜
      

      病情分析：
      你好，減肥是需要運(yùn)動(dòng)及節(jié)食的，這兩方面是減肥的基礎(chǔ)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議根據(jù)自身情況制定減肥計(jì)劃，持之以恒，堅(jiān)持不懈，可以看到明顯的減肥效果
      

      病情分析：
      一般是建議你適當(dāng)?shù)目刂企w重，還有多鍛煉，注意飲食控制，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      但是不建議盲目的節(jié)食的啊，可以吃一點(diǎn)，不要吃多了，平時(shí)注意多鍛煉啊，，
      
      以上是對(duì)“我23.胖110斤晚上能吃面條嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！