健康咨詢描述: 我現(xiàn)在16歲,個子又矮又瘦,我經(jīng)常去健身房鍛煉肌肉,我怕長不高。
病情分析:
你好,對于你的問題有可能是基因遺傳的原因,身體晚發(fā)育16歲,身體還沒有正式的快速發(fā)育,所以才會導(dǎo)致個子比較矮的,如果擔(dān)心自己身體不再長高的話,可以去醫(yī)院骨科檢查膝關(guān)節(jié)的骨垢,看一下。
指導(dǎo)意見:
如果骨垢線沒有閉合的話,只要你平時注意體育鍛煉,服用高鈣片補鈣,晚上必須有充足的睡眠,因為身體發(fā)育期間只有晚上充足的睡眠,身體才能夠長高,并且對鈣的吸收也非常重要,早晨要多吃高蛋白的食物。等到19到20歲,身體就可以發(fā)育好了。
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