健康咨詢(xún)描述: 你好!我從初二到現(xiàn)在高二都已經(jīng)長(zhǎng)胖了26斤了,一點(diǎn)都沒(méi)長(zhǎng)高,請(qǐng)問(wèn)有什么方法能幫助長(zhǎng)高嗎?不想在男生欺負(fù)了。拒絕藥物
病情分析:
身高的情況與遺傳以及后天的營(yíng)養(yǎng)運(yùn)動(dòng)都有一定的關(guān)系,考慮可以繼續(xù)長(zhǎng)高
指導(dǎo)意見(jiàn):
上述情況建議注意日常的運(yùn)動(dòng)鍛煉,進(jìn)行彈跳運(yùn)動(dòng),少吃油膩食物多吃蔬菜水果,補(bǔ)充鈣質(zhì)及蛋白質(zhì)
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